肩凝りは

左肩の凝りがこのところひどい。

去年ギックリ腰をしたとき、助けを求めた整体院の先生は、治療中に私が何も言わないのに正確に言い当てた。「ここ、凝ってるでしょ」ええ、痛いほど。「これもね、腰の歪みから来ているんですよ。ちょっと治してみましょう」
太ももをもちあげ、ぐっと引っ張る。ひざを持ち上げ、横に倒す。「これでしばらくは楽になりますよ。でも歪んでいるのをちゃんと治すには時間がかかりますけどね」
その通り楽になりました。一時だけでしたけど。

で、また最近肩凝りがひどい。ギックリ腰の予兆かも。

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