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たまる

もう5月〜。

二週間ほど前からずっと足がむくんでいる。初めての経験。意識的に水分をとるようになった。

むくんでいるだけじゃなくて実際に体重がじわじわ増加中。この1年間77kgプラスマイナス1kg以内でおさまっていたのが、80kgに近づいてきた。むくみも体重増加も運動不足ゆえだとは思う。でもここ数年ずーっと運動不足なんだけど。

この雑記がもう10日滞っている。書かなければならない原稿もたまっている。んー。

http://homepage2.nifty.com/enryuji/

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