五十肩が慢性に

暖かい。
暖かさに誘われて、愛車キャストスタイルのタイヤ交換。
ナットを回そうとぐっと力を入れたとたん、左肩に強烈痛み。１分間悶絶。
五十肩。慢性進行中。