また筋を痛めた

変形してしまった本棚を撤去。
本棚一本分の本を移動した。
以前、書庫の本の整理をした際に、右腕筋を痛めてしまい、治るまでに半年以上かかった。

その経験があったので気をつけてはいた。
しかしやはり右腕の筋を損傷した模様。本は危険物。精神的にも物理的にも。