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ガタが出る

右肩に痛み。右膝に痛み。
これらはこれまでもたまにあった。運動不足だろう。
加えて今、左足首に痛みがある。これはこれまではなかった。原因が思いつかない。「足首の痛み」で検索をすると加齢により軟骨が老化して弾力が失われることが原因とある。
今年9月には還暦。いろいろガタが出る。

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