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背筋痛のわけ

現在、背中が全体が痛い。何か病気を予感させる質のものではなく、明らかに筋肉痛。背中だけでなく肩も筋肉痛。筋肉痛になるような仕事を私は何かしたか。昨日、全然していない。一昨日、何もしていない。筋肉痛になるような心当たりがまったくない。
いや、実はひとつだけ可能性を思いついている。法事での読経。以前は読経時はマウスシールドをしていた。それがここのところは付け替えるのが面倒なこともあって、不織布マスクをしたまま読経している。すると、明らかに息苦しい。息を吸うのに余計に力が必要。息を吸うのに背筋を使っていたのではないか。ふだんとは違う筋肉使いなので筋肉痛になったのではないか。 

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